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Cirugía de próstata ¿cómo puede ayudarnos la Fisioterapia de suelo pélvico?

A partir de los 45 años se produce habitualmente un aumento del tamaño de la próstata provocando un chorro de orina entrecortado, débil, sensación de no vaciado completo de la vejiga después de orinar, etc. La próstata es una glándula que tiene la forma y el tamaño de una castaña, sólo la podemos encontrar en […]

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5 consejos útiles para evitar el estreñimiento leve

El estreñimiento representa uno de los problemas más comunes de nuestra sociedad debido a los hábitos sedentarios como son: la falta de ejercicio, la mala alimentación, la ingesta de fármacos o el estrés. Se define casi siempre como el hecho de ir al baño menos de tres veces a la semana. El esfuerzo que una […]

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Fibrosis del pene o enfermedad de Peyronie ¿Qué tratamientos tiene?

El pene está formado por varios tipos de tejidos, entre ellos, músculos y fascias los cuales tienen una función muy importante en la erección. En ocasiones puede producirse una fibrosis en estos tejidos, es decir, un exceso de tejido que puede provocar dolor y deformación del pene imposibilitando, en algunos casos, las relaciones sexuales y […]

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Prostatitis: qué es y qué hacer

  La próstata es una glándula que sólo podemos encontrar en el hombre y que tiene la forma y el tamaño de una castaña. Se encuentra debajo de la vejiga y rodea el conducto por el que pasa la orina y el semen, denominado, uretra. Su función principal es la de fabricar el fluido que […]

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Ejercicios de Kegel, ¿también para los hombres? 3

Cuando hablamos del suelo pélvico a menudo solemos pensar que esto es sólo cosa de mujeres, sin embargo esto no es así. Los hombres también tienen el denominado suelo pélvico y, por lo tanto puede sufrir problemas en algún momento de su vida. Los músculos del suelo pélvico van desde el pubis -por delante de nuestra […]

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Mitos y realidades del suelo pélvico

Vivimos en la era de la información. Si tenemos alguna duda sobre algo sólo tenemos que hacer ‘click‘ y listo… Sin embargo, debemos de ser cautos con lo que leemos en Internet, por ello, hoy quiero descubrir algunos de los mitos y las realidades más comunes sobre el suelo pélvico tanto masculino como femenino.   MITO […]

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